沈阳市孩子比同龄人矮怎么办
发布日期:2022-09-09 浏览次数:
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每个家长都希望自己的孩子能够长得高高壮壮,但仍然有许多孩子比同龄人矮很多,这让许多家长都感到不甚烦恼。想要让孩子的个子与同龄人相差无几,找到孩子长得矮的原因至关重要,只有这样才能够进行针对性的干预。
为什么孩子比同龄人矮呢?
1、 遗传因素
爸爸妈妈的身高会对孩子的身高产生直接的影响,如果爸爸妈妈都是高个子,那么孩子是高个子的几率则会很高,如果爸爸妈妈都比较矮,那么孩子矮小的可能性则极高,当然这也并不是绝对的,还有其他许多后天因素,同样会影响孩子的个子。
2、 情绪比较差
情绪会影响孩子的下丘脑和垂体系统的功能,如果长期处于消极的情绪当中,孩子的生长激素则会变少,从而影响孩子的身高。因此家长要给孩子营造一个快乐的环境,使孩子能够快乐的长大,从而促进孩子的生长和发育,使孩子不比他人矮一头。
3、 睡眠习惯不正确
有些孩子喜欢晚睡,有些孩子则喜欢早睡,通常喜欢早睡的孩子会比晚睡的孩子长得更快,这是因为晚上10点左右是生长激素分泌最为旺盛的阶段,如果在这个时间段孩子无法入睡,则会因为生长激素不足而影响长个。
4、 缺乏微量元素
锌元素和钙元素是孩子生长发育过程中不可或缺的微量元素,如果缺锌或者缺钙,孩子的生长则会变得缓慢。建议孩子总是不长个的家长,带着孩子到医院进行检查,确定是否是因为缺锌或者缺钙,而导致的不长个。
5、 疾病影响
如果孩子总是生病,那么孩子则无法吸收到食物当中的营养成分,从而影响孩子的生长发育,因此家长在孩子生病的时候,要及时带孩子到医院进行检查和治疗,避免因为疾病而影响孩子的身高。
温馨提示
在生活中要让孩子养成良好的饮食习惯,首先不挑食不偏食,只有这样孩子才能够摄入各种营养,以保证正常的生长发育。其次要养成良好的作息习惯,每天10点之前就要上床睡觉。此外要多做体育锻炼,这样可以提高孩子自身的免疫能力,使孩子不受疾病的侵扰,从而使生长发育不受到疾病的影响。爸爸妈妈个子比较矮的孩子,则要多做一些促进生长的运动,比如跳绳或者跳跃运动。
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